BODYWORK SPACE 靱

エサレン®︎マッサージは、アメリカ・カリフォルニア州にあるエサレン®︎研究所で生まれたボディワークです。

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スウェデッシュマッサージをベースに、フェルデンクライス、ロルフィング、トレガーアプローチ等のボディワーク、センサリーアウェアネス、ゲシュタルトセラピーや身心一如の考え、禅の東洋思想など様々な要素が取り入れられ、今も発展し続けています。

それでも、誕生当初から一貫して変わらないのは、「今、ここに在る」という "プレゼンス" をともなっておこなうことです。この点が他のボディワークと大きく異なる特徴です。

 

施術のことをエサレン®︎マッサージではセッションと呼びます。クライエントが受動的に施術を受けるのではない、プラクティショナー（施術者）とクライエントの共同作業だからです。

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寄せては返す波のようなロングストローク、心地よい揺らしやストレッチ、からだの部分部分のディテールワーク、そして重力を使いからだの組織深くまで届くアプローチによって、しだいに体も心も深く緩まり、わたしの全体性、自分自身のあるがままの存在を見つけるでしょう。​

​深まるリラクゼーションの中で神経系がアンワインディング（自律神経が変化）し、人間本来の治癒力が働いてクライエント自身がヒーラーとなって自分自身を癒していきます。

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エサレン®︎マッサージで何を感じ、何に気づき、どう変容していくか、"わたし" を探究する旅に出かけてみませんか。